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- 30分ストレッチ2024年09月19日天川由記子Blog (アナウンサー&国際政治学者) Blog of Yukiko Amakawa・・・ので、この時間を利用して、日課の30分ストレッチをやっています 。💪💪💪・・・、スプリットなど。 クラシックバレエを本格的にやっていた頃と同・・・
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